Vyzkoušet
ZDARMA

FIT Krtkův dort

Doba přípravy 40 minut
Náročnost (1-5) 3
Kalorie 258 kcal
Suroviny
Korpus
Špaldová mouka
100g
Protein
40g
Puding
2 balení (90g) - Čokoláda
Kokosový olej
20g
Vejce
2 kusy
Kefír
150g
Kypřicí prášek
10g
Sladidlo
Náplň
Měkký tvaroh
500g
Sladidlo
Banán
3- 4 kusy
Postup přípravy
  1. Smícháme špaldovou mouku, pudinkový prášek, protein, sladidlo a kypřící prášek.
  2. Zvlášť smícháme všechny mokré ingredience a přidáme do suché směsy
  3. Pečeme ve vymazané a vysypané dortové formě (Ø=26cm), přibližně 20-25 minut při 170°C
  4. Z korpusu lžící vydlabeme do hloubky asi 1,5cm a necháme přibližně 1cm okraj. Vydlabanou část si v druhé misce rozdrobíme
  5. Korpus vyplníme banány
  6. Krém vytvoříme smícháním tvarohu a sladidla. Ten navrstvíme na banány až po okraj korpusu
  7. Posypeme rozdrobeným korpusem a jemně utlačíme
  8. Hotový krtkův dort uložíme do lednice

Dobrou chuť !


Pokud Vám recept chutnal, nezapomeňte se podělit o fotku na našem INSTAGRAMU, nebo pod hashtagem #bodyhunters :)

Podělte se s přáteli
Sdílet na Facebooku

Výrobky použité v tomto receptu

Nevíte, co uvařit dalšího?
Všechny recepty