Vyzkoušet
ZDARMA

Tvarohové muffiny

Doba přípravy 40 minut
Náročnost (1-5) 3
Kalorie 137 kcal
Počet porcí 14 porcí
Suroviny
Špaldová mouka
200g
Vejce
5 kusů
Kypřicí prášek
1/2 balení (bezfosfátový)
Měkký tvaroh
150g
Řecký jogurt
2 lžíce
Kokosový olej
70g
Postup přípravy
  1. Rozbijeme 3 vejce
  2. Přilejeme kokosový olej
  3. Smícháme mouku, 10g stévie a kypřící prášek
  4. Vše dohromady smícháme
  5. Ve druhé misce smícháme tvaroh, jogurt a 2 vejce
  6. Přidáme 10g stévie a 3g vanilkové stévie (není nutné) a zamícháme
  7. Formičky na muffiny naplníme do 3/4 první směsí
  8. Zbytek doplníme tvarohovou vrstvou
  9. Ozdobíme
  10. Pečeme 25 min na 180C

*Vanilková stévie: Práškovou stévii dáme do uzavřené nádoby spolu s vanilkovými luskami a necháme aspoň 2týdny odstát.

Podělte se s přáteli
Sdílet na Facebooku
Všechny recepty