Ovesný koláč

Doba přípravy 60 minut

Náročnost (1-5) 3

Kcal 249 kcal

Počet porcí 8 porcí

Pro zobrazení nutričních hodnot se zaregistrujte!

Suroviny

Těsto
Ovesné vločky	140g
Mouka	130g
Sladidlo	ekvivalent 120g cukru (stevie, erythritol...)
Ghí	50g (máslo)
Banán	2 kusy
Mletá skořice	1 čl.
Jedlá soda	3g
Sůl	špetka
Náplň
Maliny	500g (mrazené)
Sladidlo
Solamyl	2 čl. (kukuřičný škrob)
Ovesné vločky	30g

Postup přípravy

V míse smícháme vločky, mouku, sladidlo, sodu, sůl a mletou skořici.
Přidáme rozpuštěné ghee a rozmixovaný banán.
Necháme 10 minut odstát.
Maliny a sladidlo rozvaříme v rendlíku.
Přidáme škrob, ovesné vločky a vaříme další minutu dokud směs nezhoustne.
2/3 těsta utlačíme na spodek vymazané formy a pečeme 20 minut při 170°C.
Upečený korpus potřete náplní a rozdělte na povrch zbylé těsto (vyválejte si ze zbylého těsta placku a uložte ji na povrch náplně).
Pečeme dalších 20 minut dozlatova.

Dobrou chuť ♥

Pokud Vám recept chutnal, nezapomeňte se podělit o fotku na našem INSTAGRAMU, nebo pod hashtagem #bodyhunters :)