Fit recept | Švestkovo-makové řezy | Bodyhunters

Doba přípravy 50 minut

Náročnost (1-5) 2

Kcal 115 kcal

Počet porcí 16 porcí

Pro zobrazení nutričních hodnot se zaregistrujte!

Suroviny

Špaldová mouka	220g
Mák	60g
Kypřicí prášek	1 balení
Protein	30g (vanilka)
Řecký jogurt	70- 90g
Jablečné pyré	200g
Med	60g
Vejce	3 kusy
Švestka	5- 6 kusů
Sladidlo	volitelně

Postup přípravy

Celá vejce spolu s medem vyšleháme do tužší pěny (5–10 min).
Do hotové pěny zamícháme pyré a řecký jogurt.
Všechny suché ingredience smícháme a přidáme tekutou směs.
Vypracujeme v těsto.
Možno dosladit sladidlem (stévie…).
Do vymazané formy nalejeme těsto.
Nahoru poklademe švestky nakrájené na měsíčky.
Pečeme přibližne 30–35 minut při 175 °C.

Výrobky použité v tomto receptu

CFM EVOLUTION

Přejít k produktu

Všechny recepty