Fit recept | Vánoční fitness cukroví – ořechové sušenky | Bodyhunters

Doba přípravy 35 minut

Náročnost (1-5) 3

Kcal 117 kcal

Počet porcí 25 porcí

Pro zobrazení nutričních hodnot se zaregistrujte!

Suroviny

Vlašské ořechy	350 g
Rozinky	150 g
Glutamin	20–30 g
Prášková stévie	20 g
Kokosový olej	10 g
Holandské kakao	5 g
Marmeláda	nekalorická (dia)
Vejce	1 kus

Postup přípravy

Rozmixujeme ořechy.
Samostatně rozmixujeme rozinky a rozemeleme ořechy.
Smícháme rozinky, ořechy, stévii a vejce.
Přidáme glutamin a zamícháme.
Těsto rozválíme na tloušťku cca 1 cm.
Vykrájíme libovolné tvary.
Pečeme 15 minut na 180 °C.
Polevu vyrobíme smícháním kokosového oleje a kakaa.
Dozdobíme dle chuti.

Všechny recepty